E’ passato San Valentino. E mentre alcune coppie hanno festeggiato un amore sano e nutriente,

Chi ama non dipende

altri si sono lasciati, o non riescono a lasciarsi ed entrano così nei grovigli di un amore malato.

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La dipendenza affettiva

Quante volte l’abbiamo interrotta recuperando i chili persi e anche di più?

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Quanti libri abbiamo su diete di ogni tipo, comprese quelle copiate dai giornali???

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Quante volte avete iniziato una dieta?

Gestione dello stress

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Ansia

Ansia, panico e depressione. Guarire senza farmaci.

Depressione

La depressione come una condizione di vita intimamente legata alla storia di ogni singolo individuo.

Sessuale

Disturbi della sfera sessuale, anomalia del desiderio sessuale.

Alimentazione

Disturbi del comportamento alimentare, manifestazioni estreme di una serie di preoccupazioni per il peso e cibo.

Panico

Chi soffre di un disturbo d’ansia generalizzato sperimenta spesso una emozione di angoscia e di paura oltre che una continua preoccupazione circa la realtà o anche piccole cose della vita quotidiana.

dott.ssa Adriana Vallone

Psicologa Psicoterapeuta

Psicologa e psicoterapeuta con sede a Casarano e in tutta la provincia di Lecce, mi dedico alla professione con dedizione, interesse e apertura verso l’altro, in modo empatico e mai giudicante.

I campi in cui svolgo la mia attività sono essenzialmente tre: psicoterapia clinica, psicologia dello sport e psicologia del benessere.

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il metodo

EMDR e Gestalt

L’EMDR è un trattamento psicoterapeutico originalmente rivolto ad alleviare lo stress associato ai ricordi traumatici, ha una abbondante letteratura clinica ed empirica che ne avvalora la scientificità. La prospettiva della Gestalt è riassunta da Perls in quattro parole: Io e Tu, Qui e Adesso. L’espressione “Io e Tu”, indica la relazione autentica fra terapeuta e paziente, con l’idea guida di un rapporto terapeutico creativo che rispetta la singolarità di ogni essere umano.

Articoli

argomenti di psicologia e psicoterapia

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