Attività

Casarano (LE)

Presso lo studio di Casarano a pochi km da Lecce svolgo attività clinica attraverso

  • terapia individuale rivolta agli adulti e ai minori
  • terapia di coppia
  • terapia rivolta ai gruppi familiari

Integrando l’esperienza maturata negli anni di attività professionale e di formazione, ho sviluppato una particolare attenzione e preparazione sulle tematiche inerenti:

  • Disturbi d’ansia (ansia, fobie, attacchi di panico)
  • Disturbi dell’umore (depressione)
  • Disturbi del comportamento alimentare (anoressia, bulimia, obesità)
  • Disturbi sessuali
  • Problematiche relazionali (di coppia o della famiglia)
  • Tematiche relative al ruolo genitoriale
  • Problematiche inerenti il disagio giovanile (adolescenza e comportamenti a rischio, bullismo)
  • Problematiche inerenti le dipendenze (affettive, da sostanze stupefacenti, da gioco d’azzardo)
  • Psicologia dello sport
  • Sostegno ai malati oncologici e alle loro famiglie

Inoltre svolgo

  • Sedute individuali e di gruppo di training autogeno
  • Incontri di mindfulness (attenzione consapevole) per la riduzione dello stress e per la prevenzione delle ricadute in depressione
  • Workshop tematici su problematiche di coppia, ruoli genitoriali, problematiche relative all’adolescenza (disturbi alimentari, disturbi da uso di sostanze).
  • Seminari e formazioni sulla comunicazione e sull’ascolto attivo (per operatori di sportelli, ambulatori e gruppi di autoaiuto)
  • Corsi pre e post – parto
  • Incontri di gruppo per il raggiungimento ed il mantenimento del peso corporeo
  • Incontri di gruppo per smettere di fumare
  • Corsi per la crescita personale e professionale (autostima e assertività, comunicazione efficace, comunicare in pubblico)
  • Mental Training per sportivi

Dott.ssa Adriana Vallone

Psicologa Psicoterapeuta

Psicologa e psicoterapeuta, mi dedico alla professione con dedizione, interesse e apertura verso l’altro, in modo empatico e mai giudicante.

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Una breve FAQ e se vuoi chiedere altro compila il form

Cosa accade in una seduta?

Intanto diciamo che dura un’ora, la persona ha a sua disposizione lo spazio di un’ora per occuparsi del proprio mondo interno. Qui una gestalt (forma) una questione con se stessi finora rimasta aperta può trovare il modo di chiudersi. Nel corso della seduta, è qui che sono possibili varie trasformazioni. E’ lo spazio per raccontarsi, per narrare se stessi con l proprie infinite sfumature, al terapeuta. E’ lo spazio per essere ascoltati nell’espressione di tutti gli stati d’animo che hanno diritto di esistere, da quelli più piacevoli a quelli più oscuri, spaventosi e faticosi.

” Il fatto è che il dolore è un segnale della Natura. La gamba che fa male, il sentimento che fa male in realtà ci dicono: dammi la tua attenzione… se non me la dai le cose andranno peggio. ” (F. Perls)

La coppia è un luogo dell’incontro tra due individui, di sessi diversi o dello stesso sesso, e come tale può essere teatro di tragedie, equivoci, incomprensioni. Del resto, come diceva Alberto Sordi “e che, me metto n’estranea in casa??”. Lo dimentichiamo, ma il nostro altro, intanto non è nostro, e poi è u individuo con mille caratteristiche, diverse dalle nostre. E’ un mistero l’essersi scelti, l’amarsi… non stupisce come possa sorgere a ciel sereno la famosa “crisi di coppia”. Come tutte le crisi, se affrontata con l’aiuto di uno specialista, la “crisi” può essere un’occasione per rinnovare la coppia e provare a cambiare ciò che non va.

Così come la coppia, anche la famiglia può essere un terreno “duro”, teatro di conflitti che creano disagio e sofferenza a tutti i membri, soprattutto quando i figli crescono. e può accadere che sia proprio la famiglia ad essere il luogo di comportamenti antichi, per niente innocui, che lentamente possono portare all’impoverimento della vita dei membri della famiglia. Non sempre i meccanismi familiari generano serenità. Per la famiglia che richiede aiuto, la terapia gestaltica può essere un’occasione per riaprirsi al piacere degli affetti e dello stare insieme, con equilibri nuovi e spazi diversi per tutti i suoi componenti.

SEDE

Via Roma, 13
Casarano (LE)

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